|
|
796/799
Г 859
Гришина, Юлия Ивановна.
Общая физическая подготовка. Знать и уметь. [Текст] : учебное пособие / Ю. И. Гришина. - 2-е изд. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2012. - 249 с. : ил. - (Высшее образование). - 2000 экз. - ISBN 978-5-222-19008-1 (в пер.) : 70.00 р. Рубрики: Физическая культура
Кл.слова (ненормированные):
тренировка -- физическое развитие -- гимнастика домашняя -- тренировка мышц брюшного пресса -- правильное питание
Аннотация: В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, опенки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.
Держатели документа:
КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5
Экземпляры всего: 1
ОХФ (1)
Свободны: ОХФ (1)
|
|